SUP er en forkortelse af Stand Up Paddleboard som på dansk kan oversættes med: At stå på ”bræt” og padle.

For at komme i gang med SUP kræver det ikke andet end et board, en paddle og en svømmevest.

SUP er for alle! også dem som er bange for vand eller har problemer med balancen. Er du til smukke og stille naturoplevelser eller en god gang motion med og uden bølger –  Så er Stand Up Paddling lige noget for dig! Du kan også vælge en dejlig tur med familien eller bare en masse fri leg i vandet.

SUP er lig med gode oplevelser i naturen og kan gøres alle steder hvor der er vand – alene eller sammen med andre. Du får masser af bevægelse uden at opdage det og din krop og balance styrkes. SUP er for alle aldre!

Du lærer hurtigt at holde balancen på brættet og herefter vil du opleve, hvor hurtigt du lærer noget nyt og hele tiden udvikler dig. Du lærer at holde en kurs, at padle effektivt nok til at klare strøm og modvind, at blive manøvredygtig i vendinger, at holde balancen også når det blæser og når der er bølger på Limfjorden og i Kattegat.

SUP er den hurtigst voksende vandsport i verden og det forstår man fuldt ud efter den første tur.

Det er sjovt og hurtigt at komme i gang!

SUP i korte træk:

• Intro så er du afsted, og har hurtigt styr på balancen.
• Sikkerheden er i top, du er bundet til dit ”rednings-fartøj” med en line.
• Mulighederne er mange – selv for nybegyndere: fladt vand på fjord, sø eller å, bølger ved kysten, eller ”downwind” med vinden og bølgerne i ryggen.
• Er du til ”træning”, så har det stor effekt på især kondition og core-muskulaturen.
• Er du til sjov –så er det kun fantasien der sætter grænser.
• Er du til oplevelser – så ligger der en fantastisk natur derude og venter på dig.